代怀孕妈妈春日进补养气血很重要

　　代怀孕妈妈春日进补养气血很重要 ，春天是进补的最好时节，很多人选择在春季里进补。有人吃补药来补身子，有人通过食疗来补身子，不论采用哪一种进补方式，最终的目的都是要养好气血，提高自身的免疫力这才是最重要的事情，通过春季里的进补，能够补出好气色。无论是谁，想要气色好，一定要有好气血才行。我们经常说的气血好，就是中医眼中的具有生命力。要知道自己的气血是不是不足?孕期里的代孕妈妈该怎么调理，自己的身体，才能够补足气血呢?

　　传统的中医学理论认为气属阳，气是不断运动着的具有很强活力的精髓物质。血属阴性，是气的载体，血能够给气以充分的营养。人体只有做到了阴阳和谐，气血才会健旺，才能做到百病不生。很多孕期里的代孕妈妈的气血不足，女性一旦气血不足，会出现面色暗沉、无光，神情疲惫，精气神差，易疲惫等等症状。

　　春季里怀孕的代孕妈妈，春日进补养气血是很重要的事情。孕期里的代孕妈妈，只有气血足，身体才会健康，气血足有助于更好地睡眠，同时也有助于代孕宝宝的健康发育。春季里代孕妈妈应该怎样来补气血呢?选择食补来补气血是孕期里的代孕妈妈最应该做的事情。

　　春季里，代孕妈妈要想补气血，就要选择多食用一些与补血有关的食材，如：红枣、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、猪肝、猪血、鸡蛋、乌鸡、红糖等都是补气血的好食物，这些食物，都有很好的调节内分泌、养血的功效。

 　　春季里代孕妈妈可以选择吃黑芝麻来补气血。黑色食物和红色的食物都有很好的补血的功效。黑色的食物是入肾的食物，有助于肾脏的藏精纳气。肾脏藏精，精就会生髓，髓就会造血，所以，补血的根本也在于补肾。所以孕期里代孕妈妈要多吃黑芝麻来补血。

　　黑芝麻入肝脏、肾脏、肺经、脾经，有很好的补血明目、生精通乳的效果，同时也有益肝养发的功效。孕期里代孕妈妈食用黑芝麻来补血，是很好的选择,怀孕。