代怀孕母亲要怎么蹲厕所才能对胎儿影响最小？

怀上宝宝是一件十分不易的事情，也是上天赐予的礼物，代怀孕妈妈虽然不一定和宝宝有基因的遗传关系，但保护孩子的健康成长也同样成为她们作为一个母亲的职责所在。因为代怀孕的特殊性，代怀孕母亲在怀孕时有些事情是不可以去做的，而在那些我们日常生活中看似很普通的事情上，代怀孕妈妈也要多加注意，才能对腹中的宝宝伤害最小，有利于她们的优生和发育。比如去厕所这件事。

代怀孕母亲应该以孩子为重，在进行蹲厕所的时候，采取一些比较舒服的姿势去蹲厕所，而不是蹲下去太深，压迫到腹中的婴儿。其实使用坐便更适合代怀孕妈妈们，但在一些公共场所并不提供坐便池，这就要求使用马桶的孕妈妈们更应该注意自己的姿势，运用到一些小窍门了。第一，下蹲时不要蹲得太深，采用半蹲的姿势比较适宜。第二，一定要将大腿分开大一点，采用内八字，为肚子腾出一个合适的空间，而不挤破到胎儿。第三，如果临厕时间过久，不妨在蹲一会儿后稍微站起身来休息一会儿，再进行。这样有助于缓解疲劳。第四，如果厕所方便，不妨加个半身高的椅子，使得上半身以椅子作为支撑，蹲厕所就不会显得那么累了。第五，实在蹲不了时就采用坐便椅，带折叠式的，活动力强，而且便于携带。

总之，代怀孕母亲在上厕所这件事上应该多加注意，采取正确的姿势，才能将对胎儿的影响减到最小。