孕妈妈上班必须要注意的事项

作为新一代的女性朋友，怀孕期间还要上班也不奇怪。特别是代怀孕妈妈，一方面在怀孕生育宝宝，一方面还要上班，但也是经济独立，思想独立。但上班族的代怀孕妈妈们一定要注意上班期间的大小事项，如此工作顺利也能让宝宝健康发育，健康出生。

现在是计算机电脑办公的时代，多数的办公室都是采用计算机。代怀孕妈妈上班期间使用的是电脑，那就要注意一些事项。首先是自己的坐姿，一定要调整，因为怀孕越久，腰部就越受力，所以最好是身体背部可以依靠贴着椅背，让自己放松腰部。再者在使用鼠标时，以手臂使用舒适为主。上班使用电脑，每隔一段时间就要离开电脑桌，活动一下，可以去倒杯水上个厕所之类，舒缓脖子的紧绷僵硬。面对电脑办公，腿部受到限制没有办法活动，因此需要是时不时的动动腿部，保持腿部血液的正常循环流动。

上班时办公室空气环境流通不畅，代怀孕妈妈需要新鲜的空气。如果不能改变办公室内的环境以及自己的办公座位时，可以在自己的桌面上添置一些绿色盆栽，最好是带有叶子的盆栽，看着绿色心情也会比较愉悦。另外上班时会穿高跟鞋和套装的代怀孕妈妈需要更换着装，换上舒适的平底鞋，如果套装的尺寸不够大了则需要更换大一码的套装。上班能不化妆就不化妆，可以使用一点爽肤水，滋润下肌肤。上班的代怀孕妈妈注意自己已经是有了宝宝，上班期间一些事情需要自己多加注意，才有利于宝宝的发育。