宝宝发烧如何及时发现 在饮食上怎么调理

　　每一个宝宝都是母亲的心头肉，很多妈妈都希望能够在孩子成长的过程中护着他，让其健康的成长。但是婴幼儿时期，孩子的免疫力一般都是比较弱的，宝宝发烧是很常见的情况，但是妈妈们能够及时发现宝宝发烧么?在饮食上妈妈又需要怎样调理呢?下面为妈妈们总结了一些方法，希望能够帮助你们。

　　一、宝宝发烧如何及时发现

　　1、摸：生活中要多摸摸宝宝手和颈部后面的温度，以感受宝宝体温正常与否，比较重要的是要了解宝宝的衣着厚薄合适与否，过多过少的衣服都会影响宝宝的健康和舒适。

　　2、看：宝宝出现面部潮红、唇部干热、哭闹不止、食欲不振时，宝宝极有可能发热了。

　　3、测：最确切的救赎用体温计测量了。通常较确切的是测量小宝宝的直肠温度(37℃~38℃)，测量宝宝的颈部和腋下也是可以的(36℃-37℃)，为了避免发生意外，最好不要测量口腔温度。

　　二、如何做饮食调理

　　1、水分的补充

　　幼儿身体发热会出较多的汉，妈妈们需要勤喂宝宝温水(白开水)来补充。半岁以内婴儿，可仍用母乳来补充。母乳不仅易消化，而且能保证营养需求和补充水分。饮水量不需太多，能够保持嘴唇湿润度既可。

　　2、流质的饮食

　　幼儿出现发热，以流食为主的饮食调理较为合适，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。幼儿若有腹泻症状(6个月以内)，冒粘膜耐受性查差胃的蠕动能力减弱，应当禁食冷食。等体温下降之后，食欲会有好转，这时可食用半流质食物，如肉末粥、蛋花粥、稀饭、面条等易消化的食物。以清淡的饮食为主，易消化为本，少油盐，尤其禁止辛辣生冷的食物，要遵从少食多餐的原则。但由于婴幼儿发热时需要营养，要全面提供营养。

　　3、服用糖盐水

　　幼儿发热并腹泻时，可服糖盐水。一小匙糖和500毫升水加半酒瓶盖盐混合。可补充电解质食物，钾、钠较多的水果(柑橘、香蕉等)含钙(奶类和豆浆等)、含锌(米汤、面食等)。如果腹泻比较严重，需要暂时停止进食，同时应打“吊针”的方法来补充水份和电解质。症状缓解后，可进流质食物，注意牛奶和豆浆易产气应禁止。

　　妈妈们记住了吗?及时发现宝宝发烧是关键，宝宝正处于发育成长时期，并且抵抗力较弱。而看了医生之后妈妈们如何在饮食上帮助宝宝恢复也是很重要的，正确的饮食不仅可以避免病情加重，还能够让宝宝健康成长。