如何正确的带宝宝晒太阳

　　如何正确的带宝宝晒太阳 ，众所周知，晒太阳益处多多，秋冬季节室外寒冷，天气暖和的时候带代孕宝宝出去晒太阳，是非常有益于宝宝健康成长的。

　　一、晒太阳究竟有什么好 　

   　1、预防佝偻病,代孕妈妈，促进宝宝健康生长。总所周知，宝宝生长需要维生素D，晒太阳可以促进维生素D的吸收，帮助宝宝获得更多的钙、钾等微量元素。防止贫血、佝偻病，增强免疫力，更好的生长发育。

　　2、预防近视。最新的科学研究表明，多带宝宝晒太阳能促进宝宝体内分泌多巴胺，我们都知道，多巴胺是身体自身分泌的一种激素，具有抗体，可以抑制眼睛生长多度，从而预防宝宝近视。

　　3、退黄疸。对于那些黄疸不太严重的宝宝们来说，多多晒太阳可以让黄疸自然消退。当然，严重的还是要配合医生的治疗，切莫放任无视。

　　二、墨镜作用不容忽视 　　除此之外需要特别注意的是，不能让宝宝的眼睛长期暴露在阳光下。成年人都受不了日光的直视，更何况是敏感脆弱的宝宝。尤其是处在几个月的宝宝，晶状体比成年人更加薄更容易被紫外线所穿透。所以家长们在带宝宝晒太阳的时候一定要佩戴质量合格的墨镜。

　　三、选择合适的时间 　　当然还有一个不容忽视的问题，就是晒太阳的时间。尽量选在早晨8-10点，避免中午。尤其是2-4点。因为正午时分正是一天中日照最强烈的时候，很容易晒伤，这样以来，晒太阳不仅没有起到好的作用，反而适得其反。所以，选择正确的时间晒太阳，才能起到事半功倍的作用。

　　四、不要隔着玻璃晒太阳 　　有研究发现，紫外线穿透玻璃的概率只有达不到百分之五十，若是隔着玻璃再有四米的距离，基本上就没有紫外线了。所以室内晒太阳，一定要离窗户近一点，并且让宝宝斜着接触阳光。尤其是代孕的宝宝。当然，最好的办法还是去室外，多呼吸一点新鲜空气，肺部气体的交换也有很大的好处。