爱是与孩子一同成长 准妈妈必知的孕期知识

　　生孩子不仅仅是为了传宗接代，更是两个相爱的人的爱的结晶，在宝宝诞生之前，初为人父为人母的我们是激动的，喜悦的，同时却又是不安的，焦躁的，我们既期待又害怕。

　　最近豆瓣上有一篇特别火的文章，叫《新生命到来前的不安与温柔》，讲的是导演Georgia Hudson用镜头，记录下了一对初为父母的舞者，他们用舞蹈来表现他们即将出生的女儿，从孕育到出生的全过程。

　　当我看到这个视频的时候，心里有种莫名的感触，虽然我现在还是一名青春洋溢的少女，可是在若干年后，我会和我最爱的人结婚，生下一个宝宝，人们都说女人十月怀胎这段过程是最辛苦的，也是最需要注意的，因为她不在是一个人而是两个人，她肚子里面还有一个新生命。

　　怀孕期的女人是身体免疫力最弱的时候，作为一个新手妈妈，对于很多孕期知识还是很陌生的，因此要格外注意。

　　1、孕妇尽量不要到酒吧、游乐场、商场等人多的地方，因为这些地方最容易感染病毒，在怀孕期间的妇女，避免用药，如果是在需要服用药物，要遵循医嘱。

　　2、远离手机、电视、Ipad等这些有辐射的电子产品，这样会影响胎儿的健康成长，甚至会使胎儿产生畸形。

　　3、合理饮食，多吃水果和蔬菜，同时还补充蛋白质、钙等这些微量元素，多喝白开水，不喝咖啡及可乐等这种类型的饮料。

　　4、按时去医院进行产检，及时了解孩子的发育状况。

　　5、注意休息，每天可以去公园等这些绿色植物比较多的地方，进行适当的散步，这样可以更好的使胎儿健康发育。

　　结婚后的女人，都想拥有一个聪明健康的宝宝，做孕妇大家是每一个已婚妇女都渴望的，高高隆起的肚子，告诉我们这里面有一个即将要诞生的新的生命。人们都说怀孕的女人才是最美的女人，因为她们全身的散发着一种母性的爱，使人感觉，如沐春风。

　　爱是一种责任，与爱一同增长的练习与智慧，就是心安，作为一个准妈妈，给自己最好的爱，就是给孩子最好的爱。