注意了！这三类人群容易得高血压

　　高血压现在已经成为一种十分流行的慢性疾病，为什么高血压已如此肆虐，这主要是一部分人具有一些共同的不良生活习惯或者特殊的身体特质，高血压找到他们也就不奇怪了。

　　一、精神压力大、情绪波动大者

　　老年人一般刚刚从做工岗位上退下来，实际上并不轻松，要带孙子孙女，精神压力也是很大，情绪波动大，精神的压力以及情绪的波动会影响到体内某些激素的分泌水平，长期的精神紧张与情绪波动使人总处于应激状态下造成内分泌紊乱。比如人在发怒时，血压可以瞬时升高。

　　二、生过巨大胎儿的妇女以及低体重的初生儿

　　现在孕妇的甚或条件好，巨大胎儿的出现也就不奇怪了。临床经验表明生四千克以上婴儿的妇女可能会患高血压。因为肥胖的原因新出生的婴儿中大约10%-30%患有高血压。婴幼儿刚刚出生还不会说话，患有高血压的表现为过于兴奋，烦躁不安，呕吐，哭闹，甚至惊厥等。人们记录新生儿体重的历史很长，研究发现体重也不是越小越好，出生时体重不到三千克的人患高血压，心脏病，脑卒中的概率是出生时体重在三千克以上的人的十倍。

　　三、代谢综合症患者

　　代谢综合症一般经常发生在工作条件比较优越，运动较少，应酬较多，工作生活没有规律的商人和白领阶。代谢综合症患通俗的说就是集“高”一身的人，一是高血糖，二是高体重者，三是血液粘稠度高，四是高血脂，五是高尿酸血症，六是高度脂肪肝。占两个或两个以上高的患者，就可确定为代谢综合症。而这些集高一身的人也通常是高血压的患者。

　　以上列举的三类人群是高血压病比较青睐的人群，如果不幸你被选中，也不要太过于伤心，做一些不剧烈的运动，如慢跑、步行、打太极拳、登山、游泳等运动减肥，高血压可以明显的降低，有的人甚至可以恢复正常。那么请把握时机及早治疗，参加各种运动，及早的远离高血压。