糖尿病患者在生活和工作上应注意的事项

　　近年来, 糖尿病患者越来越多，糖尿病被大家所熟识，尤其是听到糖尿病的并发症，真得是吓坏人，但是究竟是什么原因引起的糖尿病，糖尿病患者的初期表现是怎样的，糖尿病是否会治愈，患者在生活和工作上应注意哪些问题呢，这一直是大家所关注的问题，下面，小编就围绕这些问题给大家做个简单的介绍。

　　第一、做好心里准备

　　糖尿病能不能被治愈，一旦得了糖尿病，可能就要终生服药，而且，每天要监测自己的血糖，轻点的患者可以通过药物治疗，在病情上会得到很大的缓解，和正常人没什么不同，所以，患者和家属不要大惊小怪，要做好心里准备。

　　第二、饮食事项

　　最重要的就是，通过医生的建议和患者日常生活的饮食，把疾病控制在一个很好的范围内，所以，日常道德饮食需要大家格外注意，俗话说，病从口入，这点对于糖尿病患者确实是一点不假，那末，糖尿病患者什么该吃什么不该吃呢?不能吃得常见的食物有肥肉，五花肉，牛奶，油酥饼，还有就是平时炒菜用的油不能使猪油，应当选择花生油和菜籽油，橄榄油等植物油，也就是要避免大油大肉的摄入，平时应当根据医生的建议，控制脂肪和胆固醇的摄入量，它们的最大值分别是60克和300毫升。所以，为了您的身体健康，一定要管住自己的嘴，食料是最基本的治疗方案，任何一个有效的治疗结果，都需要患者和家属的配合。

　　第三、保健品的选择

　　除了日常生活的饮食，还有就是自身抵御疾病的能力，也就是我们常说的免疫力的提高，近年来，好多老年人依赖上的保健品，不是不能吃，只是要适当的到正规地方去购买。

　　第四、体育运动

　　可以通过适当的体育运动来增强自身体制，现在，不是流行广场舞还有体操，患者可以参加这些活动，让身体强壮起来，疾病自然就会得到一定的缓解。

　　此外，患者的心情很重要，好的心情对病情有一定的辅助作用，所以无论是患者还是家属，都要保持愉悦的心情，帮助患者一起重拾信心，早日战胜这个病魔。